终于，我和我的晚娘和解了

第一次听到"晚娘"这一说是在吴淡如的一个谈话节目里，她说道有的人对自己就像晚娘狠狠地对自己，经常会在内心看不起自己，对自己飙狠话。

当时浮现在我脑海里的形象就是一个民国时代的恶狠狠的婆娘，穿着旗袍叉着腰，一脸愤怒地对着自己。

终于，我和我的晚娘和解了

好好想想，这个晚娘每天都要跟自己交锋很多次吧。

当我事情没做好时，当我想偷懒时，当我感情失败时.……晚娘就会按时出来好好数落你一顿，其伶牙俐齿和道理的无懈可击可以让你怀疑自己为何要出生在这个星球上。

和这样的晚娘交锋，真的很累。

然而近期却出现一件转折的事情，让我找到了和晚娘相处的方法。

朋友推荐给我一件事情，为了不辜负对方的推荐，也很想把它做好，于是早早定了完成事情的计划，按计划一步步完成了准备工作，可是没想到临时发生了情况让事情的完成效率大打折扣，这对于对自己要求一向很严格的我实在不能接受。

我带着慌乱和愧疚的心情跟这位朋友打电话说，抱歉我没有做好，我现在很慌，不知道该如何处理。

我似乎嗅到了晚娘就要上场的味道，我想我又会被她好好地骂一顿了。

然而，我朋友的话，让我彻底惊讶到了，朋友说你已经做得很好了，现在你应该让自己的心安下来，不要逼自己再努力了，你应让自己放松。

我非常惊讶地说您这是活在地球吗？你不觉得事情没有做好就应该受到批评吗？你应该好好说我一顿才是。

朋友非常温柔地说，我是活在地球上啊，难道，你不觉得自己应该被温柔地对待吗？

我那颗焦急的心，瞬间柔软了下来，我似乎看到一个场景:自己从很高的楼上坠落下来，却在空中被一股力量稳稳地接住了。

朋友说:好，现在放松，让自己放松下来。

我拿着电话，看到窗外的城市。

终于，我和我的晚娘和解了

想到当年在上海我分析师的工作室里，我也是这样看着窗外的。

想到在妇保院工作的姐姐曾经对我们说过，其实产后抑郁并不是因为产后才抑郁，它其实是这个人之前人生的问题在这个节点上爆发了而已。

我现在玻璃窗前，突然感悟到，世间一切都是心的修行。

这一次，我也想稳稳地接住自己。

非常意外地，晚娘这一次也站在我身边，看着我，我内心知道她这次不会骂我了，因为我内心非常清楚，她只不过是我从小做不好事情被骂后内化在我心里的形象而已。

然而，生活中我们不能保证自己每件事都做得很好，不能保证我们在感情中不受伤，然而事件过去了，我们还是我们自己，生活留下的是我和我自己。

在玻璃窗前，我和晚娘一起看着我内心的那个孩子，她天真无邪，我很想保护她。

晚娘，你觉得呢？

我们一起来温柔地对这个孩子吧。