食疗验方（养阴方）

【枸杞子猪瘦肉汤】

        枸杞子30克，淮山30克，沙参20克，莲子20克，百合20克，猪瘦肉100克。

        上药入沙煲中熬食。

主治：肝肾阴虚，头晕目眩，视力减退，腰膝酸软，遗精，舌质红，苔少，脉弦细数。

【麦门冬知母蜜糖水】

        麦门冬15克，知母12克，玉竹15克，沙参30克，蜜糖适量。

        上药水煎取汁，入蜂蜜调匀服。

主治：胃阴虚，口干咽燥，尿少，便秘，舌质红，苔少等。

（摘自《家庭实用中草药手册》上册）