爱自己：当你洞见自己，慈悲心自然升起

大多人都想要做自己

那得先认识和理解自己

深刻理解自己的起心动念

时时处处和自己的心在一起

人，只需要和自己心心相印就够了

因为当你洞见自己，慈悲心自然升起

Always go with the choice that scares you the most, because that's the one that is going to require the most from you.

·Caroline Myss

带着觉知，无所畏惧

发挥出你真正的潜能

—— 卡罗琳·密斯

卡罗琳·密斯是一位知名的作家、讲师。她在"原型"类型领域中研究了超过25年，并且是《纽约时报》畅销书作家。代表作：《Anatomy of the Spirit》（《慧眼视心灵》）《认识你自己》。

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成长不是为苛求改变

而是建立深厚的链接

更深刻地理解和洞见

念念心心相印无分别

万物负阴而抱阳，冲气以为和