医者该怎么自医

真怕自己有一天会崩掉。

“你有想过来北京吗？”又是类似的问题。第一时间想要逃离，避而不谈。不是不想谈，是怕自己的坏脾气发泄出来，误伤了爱我的人。

不知为何，每次你想让我做什么，我即使明白是为了我好，也会下意识的想要反抗。如果我之前喜欢什么，想去哪里，一直问，就会立刻不想去。为什么要去北京？熟人那么多，离你那么近，又会无时无刻提醒我，是因为你，我才在北京的，才有的以后的另一半，想到这里我就忍不住想要去一个远远的地方。

或许不知感恩不懂事。但潜意识告诉我，这是本心，意识又告诉我，她是为了你好，你不该这样。两者冲突，于是我开始回避。

学心理的人无法看透解决自己的问题，且认为是抑郁症的潜在患者。时刻担心自己有一天绷不住了垮掉，会怎么做呢？喝碗汤缓解一下。