练就高自我监控者
一、魂（价值观）——成为高自我监控者
站雇主视角，根据胜任素质模型中的冰山模型，大多数雇主都会根据学历、资历、经验、能力等来挑选雇员，显然这种模式已经过时，因为雇员冰山下的能力、动力、自我认知等无法准确测量和培训开发。也有越来越多相对开明的雇主，不看名校学历或者顶级公司经历，结果导向，另外可能是顶级资历需要支付较高额的薪酬，造成许多雇主的原则是能岗匹配，即是满足条件即可，而不是最优。
而冰山之下的潜力，管理者们也开发出了识人的新标准，五大关键指标：正确动机、好奇心、洞见、参与和决心。
01正确的动机：有志向，有上进心，希望个人有所建树，十分谦逊，并以强烈的责任感和极高的投入度去追求一个大公无私的目标。
02好奇心：渴望获得新体验、新知识以及别人的反馈，以开放心态学习和改进。
03是洞见：收集并准确理解新信息的能力。
04是参与：善于运用感情和逻辑进行沟通，能够说服他人并与他人建立联系。
05是决心：面临挑战或在逆境中受挫时，依旧能为目标不懈努力。
尽管有的雇主并没有采用哈佛商业评论《提高你学习力》提到的这个标准，但是具备潜力特质的人，毫无疑问是具有极高学习力的。
冰山模型：外显过去和未来潜在部分
人员素质：未来潜能
站在雇员的角度，我们业务之余，除了花20%时间提升这些冰山外显部分的素质外，例如提升学历、证书验证、顶级公司工作经验、项目经验等，更重要的是花80%时间开发冰山下的个人潜能，让自己成为一名内控型、高自我监控、高自尊、高成就需要的人。这是个体成长的使命。组织内横向轮岗、多元化、复杂、具有挑战性的职位才能让我们迅速成长。
冰山外显部分
核心个性——层层剥开洋葱
名校毕业进入顶级公司工作，好处是系统化体制的照搬套路，系统调整了你的心智模式，提升了工作效率和效果。但是除非你在一家公司获得股权并工作一辈子，否则还是最好不要超过5年。因为顶级公司的系统化会碾压你的创造性和个性，让你更加角色化，成为系统里的一颗螺丝钉，当你不好用的时候，也会无情的替换。当你受到办公室政治挑战的时候，弱者便会容易产生退缩或者回避行为。尽管许多雇主也在致力于伦理道德，维护职场公平公正，但是有人的地方就有江湖。
跳出角色化的框架，没有条条框框的约束，或许你是创业者，或许你是自由职业者，如何才能让自己的各个系统按照自己的意志高效运转呢？如何调整自己身心合一地为自己的事业奋斗呢？
我们从学生到职员，很多时候都是被动接受课业安排、工作安排，虽然高效，但是被动接受学习和训练，只会培养出越来越多需要依赖体制的人，思维僵化，理论和实践往往也不能很好地结合，我国的应试教育也是符合国情开发的，这有利于集体主义国家的教育高效推广和普及，只是也忽略了个人成长的兴趣、价值等选择，我们高考后择专业，有多少位是了解所选专业是符合个人气质、兴趣和价值选择的，即使上学后的专业调剂也是有门槛的，大多学校是本专业学科成绩的第一二名才可以调专业，可能有学渣想为自己辩护下，如果本专业适合本人发展能考第一二名，还用得着调专业？相对民主国家的高校，是第一学期的自选通识课，自选专业课，如果所选专业和本人预想不一，是可以与教授、学校按照程序停课，转课的。当然这也会造成许多教育资源的浪费，或许以后我国教育资源丰富以后会改革，或许不会。但个体改变不了环境，却可以改变自己，有资源出国的另说，也可以mooc自学或跨专业自考，考研，考博。
二、道（理念和架构）高自我监控者的四项鲜明特质
高自我监控者是主动学习者。高自我监控者不需要依赖体制内的系统，而是自成系统。
丹尼尔平克在他的《动力》一书描述，知识型工作者的源动力有三：自主权——掌控自我之自由，一技之长——在专业上追求卓越，目标——渴望为自我之外更大的事业服务
商业理论家阿里德赫的说法，比你的竞争对手学习速度更快，可能是唯一可持续的竞争优势。
高自我监控者有四项鲜明特质：
志向：真心希望理解和掌握新技能。
好奇心：不断思考和询问高质量问题。
自省能力：对自己有十分清晰的认知，自己知道什么，不知道什么，拥有或不具备哪些技能，虚心听取360度利益相关者意见，修正自己的观点偏差和错误，尽量保持客观。
容错能力：在发展学习曲线过程中，他们允许自己犯错。
容错能力很重要，他解决了知道但做不到的问题。许多专业运动员在比赛时，会给竞争对手下个小套路，告诉他你的右手姿势打得很漂亮。如果这位选手心理素质较一般，会在比赛中过多地关注右手的动作如何更漂亮完美，整套动作就会变形，因为他无法身心合一。如果你是新手，过多的自我评价会使这个种子夭折。在训练时，给那个老是评价自己的自我1安排些任务，分散他的注意力，例如专业乒乓球选手会给自我1安排就盯着那个双牌标志，只专注于练习球技。
如果你正在写作，给那个自我1安排盯着屏幕错别字的任务，不给他评价你文章的好坏的时间，只专注于你正在做的任务。
具备潜力特质的人，可以采用四步提高学习敏捷力：
采取寻求反馈，尝试新的方法或行为，从看似不相关的领域寻找联系，腾出时间进行反思。
三、术（方法论）建立自我评估体系
不同维度设置问题，自测，定性分析。下面举例：
1、价值观梳理：——你在干什么？——你喜欢什么？——你擅长什么？——讨厌什么？——害怕什么？——担心什么？——动力是什么？——动机是什么？
2、你的商业画布：我能提供什么？产品、服务、业务、价值、利益。满足谁的需要?他们有些什么需要?我们提供的是否满足需要?需要与提供的独特结合点如何选择?这些需要如何有效实现?
3、态度检查：我现在积极主动吗？我现在是成长性思维吗？我逃避问题了吗？我陷入了原因了吗?
4、聚焦检查：我聚焦单点突破了吗？我分心了吗？干扰项是什么？我犯了完美主义吗？我又推到重来了吗？我做了些不重要的、与目标不相关的、与专业背景不相关的、短板的事情吗？如果是，论据是什么？合理吗？我在抓关键节点吗？
5、流程合理性审查：举例：任务流程：收集信息——克服困难——关联类比——逆向思维——咨询交流——排除干扰——间隔重复——创建定式——预期测试——尊重生理。
以上哪个是冗余，可以删除？缩短？创新？替换？增加？不严谨？
评级量表法：自测，定量分析。
根据要了解的内容进行量表选择测试。例如人格测试的有：
MBTI人格测试是国际最为流行的职业人格评估工具。霍兰德职业兴趣量表。DISC个性测验等。
也可以自设置指标，分配权重，指标赋值0-5（或者等级评价），自测分数。例如以下领导力自测，从非常同意（5分），很同意（4分），同意（3分），不同意（2分），非常不同意（1）。指标数量建立在你的原则上，各指标评分乘以权重就是你的分数。
四、器（工具）整理、维护、更新你的工具箱，识别适用场景，评估使用效果。
建立信息秩序，找出共性，分类，一级，二级等。
识别工具适用场景和范围，提高工具可信度和有效度。
建立丢弃原则，简化工具。例如：丢弃过时的，没用过，不重要的，与目标不相关的，与优势发挥无关的等等。
维护你的工具，常用的工具必须娴熟，干练。
更新你的工具库，根据任务广泛学习，收集相关的新工具。
评估你的工具，批判你的工具在使用过程的弊端，提出解决的办法，开发出适用自己的工具。
下面是本人的工具箱：
1、管理目标的：
SMART法则，设置目标要在这5个维度上评估和衡量，提升规划能力。
目标管理法：人生目标出发，像剥洋葱一样分解成年目标、月目标、日目标。
日目标结合日程表、番茄钟、时间记录器等工具，评估你每日的绩效产出——效率和效果。
要事优先法则，时间管理四象限，聚焦重要的，其他说NO。
成功管理者的各项活动时间分配：48%社交活动，28%沟通，13%传统的管理，11%做HRM。
麦肯锡解决问题的基本方法：问题、原因、对策、行动。
项目管理的方法：PDCA，计划、执行、检查和监控、评估到再次计划。
21天习惯养成法、早起、1万小时刻意练习、1000天小树林。
2、自我激励法：
为目标设置里程碑，21天一个，完成奖励自己一件心仪的礼物。
榜样激励法：找出你想成为的那个人，有传记的阅读他的传记，关注行业里的标杆或专家等，向他们学习。
打卡，公开打卡或者自行打卡，打卡达率要80%。达成即时奖励自己。
情绪调控法：呼吸法、冥想、香薰芳疗法（推荐甜橙精油）、美食法、给那个老是评论的自己的自我安排些任务的注意力分散法、有对象的抱一抱法、装扮自己臭美法、听歌看电影、保湿喷雾法、咖啡或者茶提神法、健身、陪伴家人法、阅读法、心理咨询法等。
心流法：调整身心进入忘我状态，且最少持续1小时。
3、知识结构法
泛学通识体系建立、维护、更新。
精学专业体系建立、维护、更新。
冲突时打破框架，重构。
知识结构的建立虽艰辛，刚开始依赖于框架化认知和数据论证，反复练习后由右脑执行，将意识潜意识化，丰富了直觉判断的准确性。
什么是学习高速公路，就是先有知识点，通过训练，你生物脑的神经突触连接更加频繁和通畅，一开始你会依赖于数据化、框架化的左脑判断做出决策，而后是右脑模式，创造性直觉，这是基于你的学识和经验，更快更有效的决策。PS，未经繁密左脑训练的直觉是天真、无知、无经验的决策，失误是必然。
主题阅读法，从问题出发，跨专业学科的权威读物阅读，快速定位需要的碎片、板块，过滤不相关的、不合理的，消化定位的板块，结合已知框架，内化形成自己的价值观，并输出。
4、结构化思维框架积累：
六维的：
EPA模型
5W1H分析：
原因（WHY）、对象（WHAT）、地点（WHERE）、时间（WHEN）、人员（WHO）、方法（HOW）
五维的：
波特五力模型： 供应商的议价能力、购买者的议价能力、潜在竞争者进入的能力、替代品的替代能力、行业内竞争者现在的竞争能力
领导力五力模型：
SMART法则：
5W分析法：
四维的：
魂道术器
价值观、理念和架构、方法论、工具
PEST分析法：政治、经济、社会、技术
SWOT分析：优势、劣势、机会、威胁
时间管理四象限：重要、紧急、不重要、不紧急
波士顿矩阵：①销售增长率和市场占有率“双高”的产品群（明星类产品）；②销售增长率和市场占有率“双低”的产品群（瘦狗类产品）；③销售增长率高、市场占有率低的产品群（问题类产品）；④销售增长率低、市场占有率高的产品群（现金牛类产品）。
极简四维：没用的——清理，常用——组织，少用——隐藏，不好用的——转移。
三维的：
行业、职业、公司
空间、资源、平台
输入、内化吸收、输出
.......
篇幅所限，就不一一列出了，建立信息秩序：筛选留存——找出共性——分类，一级、二级.......
梳理自我，有套路，愿我们一路修行作伴。
