2019-05-29

五一开始，时间进行了调整，午托的孩子饭后到操场自由活动30分钟后，在教室里休息90分钟且有老师陪护。随着天气慢慢的炎热起来，教室里40人左右，孩子们简单的趴在一个抱枕上，实属很不舒服，有的捧着一本书；有的玩弄着自己的小手、衣角；有的受纪律的制约，两个人对着脸，眼神交流，两手比划；有的浑身不自在，身体扭来扭去……。造成的声音也此起彼伏，很难营造出一个安静、舒适的环境，自然孩子们也毫无睡意。

可生成的问题也相应呈现，据老师反馈，部分孩子下午的课堂无精打采，上课效果也可想而知。科学研究孩子的大脑皮层易兴奋也易疲劳，活动半天后，大脑皮层产生疲劳，中午需要休息，方可确保孩子有充沛的精力完成下午的活动。

如此，也在情理之中，由于午睡条件所限，很难满足当下那种有小床躺下舒适休息的需求。做好学生的思想工作，加大教师的指导和管理力度，就现有的条件让孩子们在座位上选个自己喜欢的姿势，闭上眼睛，无杂念发呆10分钟，最好静静休息达到15—30分钟，力争让注意力和意念更加集中。

睡醒后建议喝一杯温水、吃点水果、伸个懒腰、洗把脸，能增加对心、肺的挤压，促进全身的供氧，及时的让孩子从午睡状态中清醒过来，保持下午旺盛学习精力。