《一个人的坚持不是靠毅力》

前几天做了一堂时间管理的分享沙龙。

他们都问我为什么你4点就起来了、你不困吗？

后面想了一下、最早我是5点半起来、那个时候还真的有些困，身体不适应这么早起床、尤其是冬天觉得这很难得。

后面这几年一点一点持续去坚持、我发现到现在我的身体适应了这个过程、每天4点起床依然可以。做自己喜欢的事、写写文字还有阅读书籍以及锻炼以及每前一天的总结复盘。这是我早上的时间安排。每一天我起床都是满怀期待、同时在这个过程中非常珍惜时间、因为一不小心就天亮了。

到现在这其实已经从一个刻意练习到了自然而然的一个过程、起床是为了自己内心的愉悦与梦想出发、不是为了痛苦而坚持，更加不是为了我们展示给别人看到自己的优秀。

只有如此、你的行动才是愉悦，身体才是配合的。

你的每一天多时间的可视化以及你的行为模式都透露出你的行动结果以及你的规律。

你喜欢吃什么？吃什么最舒服？

你喜欢看什么书、这些书背后要提供的是一些怎样的观点你所欣赏的、我可以用在哪里….或者怎样成为我自己的东西

我每天多数时候时间都在做什么？工作还是做妈妈还是做了许多被动的杂事只是日复一日。

我的身体什么时候最有精力、最能够执行力快的。

我把时间是否用在了跟我最亲近的15-20人身上？他们是我最亲近的人。

我每天完成任务表上的比例是多大。

等等…..

所有的努力与管理、最终都是因人而异、我们教育孩子会因人而异、同样我们对待自己也是因人而异、这个世界没有什么需要我们去太好的、唯一需要讨好的就是我们自己。爱好自己就是不断发现自己、不断探索自己。当我们回到自己的位置与接受宇宙带来的使命、你会发现自我实现的意义。

一切都是源自于心、你喜欢什么样的生活方式和支持你的方法。看世界阅更多的人读更多的书、都是为了共振他人的背后与美好、同时把适应自己的东西践行出来活到底、不属于自己的请拿走。否则成了垃圾场在我们的身体与生活里、还无法拿去。

一切的管理、都是为了我们此生的意愿。

所以、此生、你来到这个世界上、是为的什么了？