0401 每日三件事｜美好的一天，从遇见开始

0401 每日三件事｜美好的一天，从遇见开始

今天周日，我在山东威海向大家问候早安。

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05:19早起打卡，本想通过早起倒逼早睡的，因为大家都深知早睡早起身体好，慢慢调整吧，突然一下子早睡1个小时，臣妾还真做不到。

那就每天比前一天提前5分钟睡，这个是不是很容易做到呀！

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女儿心心念念的蝶豆花茶今天下午收到。晚上她俏皮地跟我们说：“我要开始作了”，嗯，茶几上摆满了瓶瓶罐罐，蓝天色的水，还分了好几层。

0401 每日三件事｜美好的一天，从遇见开始

我和先生不敢喝，怕有“毒”。女儿倒是自娱自乐，喝了一杯。

9点半女儿给奶奶打电话，一直唠到近10点，过两天就能和爷爷奶奶团聚了，开心！

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最近几天，寻思着健走后，做做拉伸。

今天正好入口处的大石头那里没有人，我先把左腿抬到大石头上，过了一会儿来了个满头大汗，带着白色耳机的美女，她竟然能把头服服帖帖地贴在大腿上，我情不自禁地说了句：“压得真好！”

只见美女摘掉耳机，对我微微一笑，我们聊了十几分钟，她比我小两岁……儿子上四年级。

她告诉我如何让腰使劲，建议我做小时候我们人人都会做的那个动作：弯腰，两手交叉，手掌贴地面。

现在即使用手尖去触碰地面，我都够不着，哈哈，太多年不锻炼的结果。

刚才又试了下，以后每天抻抻筋。

散步归来，在大群里认识了两位新朋友。

一位来自湖北，语文兼历史老师，擅长写长篇小说。

还有一位来自陕西，擅长英语的90后，因为我们语音说了几句，她说听我的声音，就像26-27岁的。哈哈，被她夸得我到现在都觉得特别美。

好了，大家晚安，好梦！

文| 5018- 遇见