节假日加班是常态吗？

国庆假期第4天，仍然在加班。

假期干什么的疑问中，作出了最简单的选择：加班。在记起来的五一十一假期，有没有纯玩的假期？读书的时候，五一十一是有作业的，没有办法完全放开的玩耍；工作之后，五一十一还是在加班的状态中度过，细想这到底问题出在了哪里？

假如你自己是老师，在节假日会一点作业都不布置？节假日不布置作业，是不是可以的？不布置作业，相信想要学习的同学自己回家是会学习的。有没有发现在当前的环境之下，学习是一种常态，倒反不学习才是个例。环境压力有牵动各方面的压力，其实最应该关心的是个人的身心健康，但问题又在于：假如在日常的学习或者工作中处于劣势地位，其实在一定程度上也会产生负面情绪，最后还是影响了身心健康。

就比如：不好的情绪状态下，其实是没有办法高效学习，高效学习和工作需要一个好的整体状态，那是不是就需要有节假日的休息，当然在休息的同时也可以适当的充电，这样可以达到二者的平衡。

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