情绪推卸

2023-03-09  本文已影响0人  靜悦

妹妹发生了一件事情,她来询问我的意见,我建议她询问妈妈的意见,妈妈好心办了坏事。

然后妹妹把这件办坏的事归结于我的建议和妈妈的莽撞。妈妈把这件事而生的情绪,归结于我的建议,并对我发泄情绪,说以后这样的事不要跟她说了。

我明显感觉到,妈妈和妹妹把他们不能够负责的情绪,推卸给我。我要接吗?以往,我大概就是这样一个又一个接了不属于自己的压力、紧张和愧疚。

这次,我不接了。谁的情绪,谁自己承担去吧!

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