当下这一刻

当下这一刻

就已是我生命的全部

充分体验这一刻

就是在认真对待我的生命

认真对待我的灵魂

这一刻的体验

也决定了下一刻的境遇

所有的一切都在此刻发生

感知当下

经验当下

让当下在经验中饱满