习惯具有复利效应，要改变，从习惯开始！

我们大部分人因主观的偏见，而高估自己做决定的时候，加上人性的我也要赢，要成功，要过上流社会的生活，使其观念得到加强，但自己又不自知。

可是又不愿意相信每天一点点的改进，能让自己有所成就。

但是实际上可以发现，我们的生活真正的改变是，每天不断的坚持改进一点点＋不断的反馈这种微小的动作，重复往复循环的动作。

就像一串珍珠，是由一条长线，穿过一颗颗珍珠而组成。

所以把这种重复重复重复的动作变成习惯，而习惯是快速成功的捷径。

习惯影响虽然小，但运用习惯的复利，一次改变一点点，日积月累假以时日就会产生非常巨大的差距，是一个非常行之有效的行为改变方式。

比如：每天坚持运动1小时、阅读1小时、写作写日记等。

听话要听弦外之音，永远不要只听表面意思，而是要思考对方这么说的目的用意！

小书童--说道郭自成