运动第六天

昨天早上七点起床，跑步5.44公里，用时32分钟，跑完做拉伸运动。回到室内做俯卧撑33*3个。徒手深蹲36*3。吃两个鸡蛋，两个包子。加油！

晚上平板支撑60秒*3。