丹增心理个案咨询实录（二十四）

左邊的太陽穴一跳一跳的抽痛起來，我的左臉連著嘴唇隨之開始扭曲變形，感覺腦漿都要噴湧而出，那種疼痛感就好像頭被重物擊打後裂開一樣，各種念頭如被攪動的污水，翻騰起來，憤恨、復仇、暴怒、傷害、幽怨一股腦噴出來，恨不得把咬碎的牙齒化作各種利刃，衝出去上陣殺敵了⋯

自幼就患有頭痛的沉痼又定期發作，我唯一能做的就是獨自一人躺在床上，呼吸放鬆，感受著陣陣猛烈襲來的痛楚⋯⋯

21個深呼吸之後 身體開始放鬆，從頭到腳掃描身體，每到一個部位就徹底的放鬆，眼前出現高聳入雲的石梯，我順著青白色的石梯一節一節爬上去，四周青山環繞白雲朵朵，陣陣鳥鳴蟬聲不絕於耳，所有的一切讓我更放鬆⋯

爬上山頂一座金碧輝煌的寺廟，走進大門人來人往，每個人都慈善的雙手合十打招呼，我走進右側的一個大殿，抬頭看見一尊釋迦摩尼佛像端坐在蓮花寶座上，眼神直視虛空，我頂禮三次之後轉身進入左側的房間，房屋整潔明亮，五彩水晶等在屋頂散發展各種繽紛的光芒，感覺暖暖的很放鬆，很舒服，悅耳的梵咒在物中迴響，我躺著面前深色的沙發上繼續放鬆身體，越來越放鬆⋯⋯

沙發對面的牆壁上有個黑色的夜晶顯示屏，當我看見顯示屏的同時猶如看電影一樣就進入了另一個世界：

看見一個藏族女孩，13、4歲的樣子，瘦瘦高高的個子，穿著棕色的長裙，及腰的長髮編成幾十個麻花辮子，頭頂上黃色的蜜蠟隨著她歡快的步伐跳動著，手中的木桶在綠草依依的溪水間滑過，小溪清澈見底，各色的小花隨風搖曳著⋯身後的的皚皚雪山、紅白相間的寺廟，青翠的松柏相映成輝，形成一幅美麗的畫面，黑色的老鷹在湛藍的天空盤旋，發出陣陣鳴叫，女孩拎著水桶，唱著歌快樂的走向寺廟旁邊的小木屋，一切都那麼祥和、喜悅，似乎一切都安靜無聲了，全世界都停止了⋯

突然一陣劈劈啪啪的爆炸，隨後黑色的煙霧騰空而起，很多紅衣僧人從寺廟的大門跑出來，拼命的喊叫，很多不認識的人拿著木槍和各種農具從山坡衝上來，見人就打，乒乒乓乓的槍聲把女孩嚇呆了，隨著烈火和濃煙滾滾，寺廟轟然坍塌，木頭石塊夾雜著灰塵鋪天蓋地的落下來⋯女孩看見幾個人沖過來，一個木頭迎頭打在女孩左側頭頂，鑽心的巨痛，熱呼呼液體噴湧而出，女孩看著眼前的濃煙烈火倒了下去，幾個人繼續打著女孩，此時此刻女孩感覺巨痛消失了，身體輕盈飄向天空，猶如一片羽毛一樣，越飄越高，下方依舊火光沖天，各種陣陣哭號慘叫隨著女孩身體升高，漸漸變弱了，看見寺廟周圍不斷有人倒下，一堆一堆的紅衣僧人倒下⋯女孩感覺心口被什麼東西堵住一樣，無法叫喊，渾身顫抖，迎著風無法自己控制飄來盪去⋯

丹增翁翁，突然聽見師父的聲音，看見師父全身殷紅色血液已經凝固在他的藏袍上，師父吉祥座穩穩的坐著，卻早已沒了氣息，女孩一陣昏眩，刻骨銘心的痛楚瀰漫全身，心口好像要爆炸一樣，卻無法發出聲音⋯整個山谷都發出陣陣哀鳴⋯⋯感覺天塌地陷，整個世界都轟然倒塌⋯⋯

「翁翁，你不要害怕，」師父的聲音繼續傳來，「你要保持善念，不要怨恨⋯」

隨後聽見很多師父的法音，經咒由遠方飄來，女孩停止了哭泣開始平靜下來⋯⋯一陣風吹來，女孩感覺一剎那的念頭就可以飛過十萬八千里之外⋯⋯

我也慢慢的隨著呼吸停止了哭泣，渾身還不住的顫抖，但意識已經回到當下回到床上，剛剛的冥想猶如電影一般還在眼前晃動，哭喊聲依然不絕於耳，口鼻處被煙霧燻嗆的感覺依然濃烈，心口的痛楚依然很真實的存在著，我驚訝的發現劇烈的頭痛消失了，因疼痛導致的麻木的臉也恢復的知覺,渾身輕鬆舒服，這是發生了什麼？

我流在眼淚卻開懷大笑起來⋯⋯

萬法唯心，雲何降伏其心？应无所住而升其心！