RooLife：把头发梳成大人模样，咦，我的头发呢？

王小波说生活是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，没错，在他那个年代，车马很慢，邮件很慢，连脱发也很慢。

但是如今，什么都变快了，连脱发也是。根据《拯救脱发趣味白皮书》的数据显示，在阿里零售平台，购买植发、生发产品的消费者中，90后占了36.1%，即将赶超占比38.5%的80后，成为拥有脱发烦恼的主力军。

这么一看，脱发绝非是年轻人挂在口头上的一句自我调侃，而是实实在在的痛啊！

01.熬夜、压力、吃的油腻，年轻人脱发的三大原罪

秃头到底有多容易发生呢？根据“脱发人群调查”，中国脱发人群超过2亿，其中1.3亿为男性，20到40岁为主要脱发群体。脱发最直接相关的是二氢睾酮（DHT），DHT在体内5a还原酶的作用下发生变化，最终导致脱发、乃至于秃顶。

但为什么现代人的脱发提前了呢？熬夜、压力、吃的油腻，是当代年轻人脱发提前的三大诱因。

在大的精神压力下，自主神经或者中枢神经机能紊乱，会造成头部血液循环障碍，进而毛发生长也会受到抑制；压力大还会引发皮脂腺分泌增加头垢，头发生存环境降低，从而加重脱发。

而熬夜会让大脑皮层处于一种精神紧张的状态，压力会引发弥散性脱发和休止期脱发。

至于吃的油腻的问题，当代年轻人喜欢吃高热量的外卖，而不少食物中含有激素，激素又会导致体内的二氧睾酮升高，进而导致脱发。

这么一看，压力巨大、日常熬夜、三餐外卖的自己，秃的是不是合情合理，理所应当……

02.知往鉴今，如何正确面对秃顶这事

很多年轻人很难接受自己秃了的事实，那我们来知往鉴今，看看有什么便宜(hen nan)又有效的应对脱发方法……

早在公元前，罗马帝国的奠基者凯撒大帝，他不但把地中海变成了罗马的内湖，还变成了自己秃顶的代名词，秃了的大帝，选择了用橄榄叶桂冠做了物理性遮盖……

而同样选择物理遮盖的还有西汉权臣王莽，王莽在头巾中放置了填充物，让他看起来好像隆起的发髻，以此来掩盖自己秃了的事实……

而大诗人白居易的办法就简单粗暴的多了——“乃至头上发，经年方一沐”，一年只洗一次头就搞定了!

带桂冠、带头巾，一年洗一次头，这些遮盖方法，如同不熬夜、放宽心、少吃油腻的这些方法一样，可操作性难度极大，除了植发这种适合有钱人一劳永逸的办法，对于当代在贫困线上挣扎的年轻人来说，最切实际的方法就是