做自己的心理医生

一、学会接受失去 想要做一个强大的女人，首先要学会失去四样东西: 失去男人的依靠 失去过往的纠缠 失去曾经的付出 失去对一切美好事物的幻想 每一个女人从单纯走向成熟都是一个失去的过程，这么说好像有点直白，但事实真相就是这样，这不是去认命，是让我们在失去中不断成长。

二、写给你—丫头 你现在需要的是充实的生活，而不是牵肠挂肚的感情，瑟瑟发抖的灵魂和爱而不得的那个人。 你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄，你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生 每天告诉自己没有公主病，但一定要有女王心，因为你不坚强不努力，一不小心就会成为别人的累赘。 希望你可以找到格局比你大，能力比你强，眼光比你长远，能教你人情事故带你成长的男人。而不是遇事就会埋冤你和抱怨生活和出身的男人！

三、抑郁的人 抑郁的人很多都是挺聪明的人，而且非常重情重义。 他们能透过表象，看到事物的本质，但又无法接受现实真相的丑陋。由于他们本性善良，崇尚清高，追求精神至上。 不屈服现实，于是陷人了美好理想与丑恶的冲突之中，难以自拔。

四、各自安好 即使不见面，不说话，没有任何联系，心理总会留着一个位置，安安稳稳放着一个人，既不是恋人，也不是朋友，但总会时常想起，希望他一切都很好，有些人，止于唇齿，掩于岁月，这也许就是彼此最后的归属吧。

五、有些伤害难以弥补 一 个人在精神上受到打击，当时真的会呕吐、会心绞痛、会失眠、会疯狂掉发，会半夜清醒后再也无法入睡，而事后会在低潮情绪中无法抽离。这种影响并不会随着时间的推移而消失，反而形成一个恶性循环，甚至在高兴的时候，忽然想到某件事情，就像后脑勺忽然挨了一棍子。 你过得再快乐，你忽然想到那些瞬间的时候，你都会以最快的速度暗淡下来，多少束光都照不亮。

六、当某段时间，你疯狂的迷恋一个人 ，一次次挑战自己的底线，想放弃却又做不到的时候，那么你要相信这个人一定不是你的正缘，而是你需要闯过的情关。 向内求修身正己， 向外求随缘顺道。 什么事都要先在自身找原因，不要苛求他人，鞋子脏了，是因为你走的路不干净。

七、你的光 有些人见300次也没用，可有些人，只需要3秒就够了... 人这一辈子会遇见很多人，有些人黯淡无光，有些人低俗无趣，但你总会遇到那个闪闪发光的人，他就像一缕阳光会为你照亮整片海洋。