把自己调整到最好的状态

2020-06-27  本文已影响0人  祝你开心每一天

总有一天我们会长大成熟,学会调整自己的状态。

面试时,因为紧张我们会做深呼吸。工作困了的时候,我们会伸懒腰调整状态。早上起来,对着镜子微笑,让一天有个美好的开始。

我们总在不经意中调整着我们的状态,酝酿着我们的情绪。“我们的状态”是否可以像手机调模式一样,自我调整呢?

最近天气时好时坏,心情莫名的烦躁,沉不下心读书,写作。甚至于晚上总是失眠。

偶然的机会看到电影《三傻大闹宝莱坞》中兰彻说过一句话“all  of  lack”,中文翻译过来是,一切顺利。当我试着去念这几个字的时候,仿佛有一种魔力,让我对现在不再忧虑,对未来充满希望。

后来思考了很多,尝试了很多的口诀,甚至念过佛教的“阿弥陀佛”,道教的“清心咒”,甚至于基督的“阿门”,最终我总结出,文字的魅力可能更大程度上是一种心理暗示,每当状态不佳的时候,我都会深吸一口气,在心里默念

“把自己调整到最好的状态”,

“把自己调整到最好的状态”,

“把自己调整到最好的状态”

念几次以后,心情也好了,身体也会根据当时的情境实现自我调整,让我浑身上下充满力量。

随时随地把自己调整到最好的状态吧,我的朋友,让我们更好的面对挑战,迎接生活。

赶紧试试吧,也许你会有不一样的收获。

新的一天,加油。

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