2018年9月16日周检视

本周对于我来说是一个大动荡，孩子的校园生活基本可以确定和接受，剩下的就是自己的个人问题了。

健康：健康是1，后面的0才有意义

1、隔日跑步了3次，15公里完成✅。在周一的时候思想犯懒，不愿动起来，导致后面遇到突发状况有点紧张，周日膝盖感觉有点不舒服，热身运动和膝盖保护需要加强了。

2、早睡早起：早睡这周特别好，和孩子一起9:00入睡，呵呵。早起在6:00前，我的目标是4:00起床，给自己两个安静吃青蛙的时间，没有做到，下周重点项目

学习：人不学，不知义

1、研究了喜马拉雅电台，尝试在里面录音频一次并发圈，以后分享的地方就是它了。分享5次/周，并发朋友圈和群共享。

2、读《善用时间》三章，践行是一个长期的过程，中间会发生很多事情，但只要你用心，对方终将会体会到，时间管理就是精力管理，更是对精力如何分配的管理。下周开启吃青蛙模式

3、为林林制定了早起清单和放学后的作业清单，效果付非常赞，他从抱怨学校课后服务的无聊心态转化为可以简单安排这段时间可以做的事情，家庭作业也从9:00提前到8:00之前完成，进步特别大，嘉许林林

突破：跨越障碍，笑对生活

1、面试工作，去幼儿园面试，从紧张无序到轻松介绍自己的优点，笑突破了一下，和一个第一次见面的陌生人聊的挺欢，呵呵嘉许自己。

2、公司面试，精心打扮一番，被自己美到了，虽然结果差强人意，收获一枚经验，面试工作从来无需缴费，失败是成功的娘，再遇这样的娘不接招就是进步。很乐观吧。

好习惯：好习惯创造非凡人生

1、晨间日记，每天记录，对一件事情的理解和感悟，再遇类似事件的处理方式，感恩生命中一切的出现。

2、周检视，月总结，重新开始了，每一次的检视都是一种成长，让我清楚的知道自己到底在干什么。

下周计划青蛙：

1、《善用时间》读完➕笔记

2、喜马拉雅分享5次

3、担任大组长，传达和收集有关信息

4、梳理自己

5、完成组会各项工作