被讨厌的勇气

“天啊，怎么办？她们直接忽视我从我眼前经过，她们肯定不喜欢自己，我是不是做错了什么？”

“今天这个妆都起皮了，状态好差，肯定有人要说我，丑人多做怪”

“为什么我这么不自信，这么不快乐，别人都这么快乐，她们是不是觉得我配不上这里，所以根本看不到我的存在”

“怎么办，我这么不快乐，却是孩子的妈妈！我不希望孩子吸收这样的负能量，我要好起来！”

一个敏感又自卑的女孩，天天给自己加这么多戏，你说她能好嘛？能不累嘛？就算看了5、6本书心理学救赎的书，可还是忍不住这样想，如果是个局外人，我也许也会跟看文字的你一样，说有这些想法的人，你这是自恋啊！哪来这么多想法，根本就没人关注你好吧！

可当自己就是这些想法的主人的时候，就没有办法在这些想法冒出来的时候，轻松和解，我甚至鄙视自己冒出这些幼稚的想法，怎么办？可大脑自己这样的思考链路，我根本没有能力控制它的走向，要说人就是这么可悲，连自己都控制不住，还妄想在纷繁复杂的人世取得一丁点可怜的成功。

我这样情感敏锐，这样缺乏被讨厌的勇气，这样拧巴的一个人，大概没有人会喜欢，想到这里，我的玻璃心碎了一地，在拥挤的地铁，眼睛噙满泪水吧嗒吧嗒往下掉，幸好地铁里的人都只关注自己的手机。

被喜欢当然感觉良好，人人都喜欢被别人喜欢，甚至恐惧没人喜欢，可到底没人喜欢有什么不好呢？别人虽没有喜欢我，但也没有讨厌我，至少我从未伤害过或者想要伤害别人，所以完全不用为没人喜欢而感到抱歉。

唉，我这一趟人生的旅行注定是孤独的，幸运的是我体验了为人母，让这艘飘零的小船看到了爱的灯塔，多么幸运，有这样一个小人儿满怀爱意爱着我，给我最多感动的人。

嗯，没有其他人的爱和喜欢也没有关系，我可以选择爱他人，像我的孩子学习。谁人不要归于尘土，凡与我遇见，都是与我有缘的人，谢谢每一个带给我觉知和成长的人。

这一生，被人爱过已是很幸运，接下来我想要，尽我所能去温暖自己，再去温暖我的遇见。

从现在开始，

原谅那些伤害过我的人，不纠结我曾经受过的伤；

好好爱正在爱我的人，倾听他们的需求，给予回应；

感恩生命中出现的每一个人，我正在从他们身上学习哪里才是我想去的；

所以当害怕别人讨厌自己的念头升起的时候，我可以跟自己说，我知道你很苦恼，但也要谢谢你，让我有了存在感。他人怎么对我是他们的课题，我要的只是按照自己的方式去过想要的生活。

一切都是最好的安排，我的工作，我的家庭，我的朋友，这一切的一切让我成为现在的我，有现在的喜怒哀乐，谢谢遇见。