一日好景君须记，最是橙黄橘绿时

故事的开始总是这样，恰逢其会，猝不及防，故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方……

以后要学会正确的善待自己，接纳自己。不要被世俗的小事绊住脚。

总结来说就是：

【1】分析问题的原因，目的是解决问题

【2】了解自己的情绪，转移注意力

【3】分析为何会出现这个问题，分析自身的不足，学习改进！