持续失眠的摆烂

因为今天面试的事情，昨晚的失眠加重，到三点才入睡。印象中有意识看手机的时间是早上九点，回了消息，发了面试文件。看着协调时间调整到了周三周四，继续摆烂补眠。

日复一日，有点烦恼。清醒的起床时间到了11点了。今天的体重再次打破记录，算是精神力支撑吧。继续中午冥想加瑜伽醒神。每天都有点精神依托和调整挺好的。

看到某位HR的质疑，这么问我能咋解释，然后就没有然后了。

七七八八的事情做完之后发现关键任务进度1/6，我想作为ISTP的拖延症真的很愁人，摆烂摆不了，卷又卷不动，说的就是我这样的人吧。感觉最近在左右徘徊。但不可否认的是我需要加强与人的链接了。多跟人聊聊天接触接触现实世界的烦恼。

昨晚跟朋友聊天，感觉她就是那种make the best of it的人，随遇而安，不内耗，不摆烂，默默努力着。我失眠的原因是自己想太多，分析潜在的原因是担心焦虑。不过以前也这样，有问题就尝试去解决呗，没什么谁对谁错，只有合不合适吧。不强求，随缘。强求的也很难长久。

今天还尝试了一个AI小工具，把链接中的视频语音转化成文字，叫“视频转文字”有网页版和app，挺友好的！现在的小工具真贴心！感觉以后工作写会议总结有好工具了。这个是可以挖掘以下！

看到一句话“我只是来体验生命的，生不带来，死不带去，什么都拥有不了，什么也留不住，不需要证明什么，更没有什么事是一定要实现的。我能做的就是不断尝试、收获、感受，然后放下，我们来到这世间，可以看看花怎么开，水怎么流，太阳如何升起，夕阳何时落下。”

希望自己能坦然面对问题和任务，不害怕，就去做，别担心别焦虑，失败了又能怎么样呢。大不了就是多花些时间慢慢减肥罢了。