小雨点 | 图卡08《掌控习惯》设计环境对习惯的影响（20200

让习惯显而易见这个章节里，最后提供的一个方法就是设计环境。

多项心理学研究表明，人所处的环境对人的习惯和行为的影响也是十分重要的。

一个人所处的环境中，提醒好习惯出现的频率越高，这个人养成好习惯的速度就越快；相反，如果周围都是坏习惯的提示，自然也就更容易陷入坏习惯的行为当中去

从环境的重要性出发，好习惯的长期养成不是靠自控力，而是靠好的环境给人们带来的正向影响。

今天制图用了小小sha老师在年度群里分享的知识晶体模版，这套模版十分好用，用来制作各种知识卡片，用熟练以后也能设计出一套高级感超强的知识卡片。

制图反思：重知识、轻设计。我们学习知识卡片的终极目标就是：有一天可能画的图越来越少，那是因为已经掌控了快速在脑海里搭建知识的逻辑框架的能力。

此反思来源于小小sha老师在群里的分享，对我的触动也很大。虽然此时我正处于大量制图，积累经验，磨炼知识整合能力的路上。但是，听完小小sha老师的分享，顿时感觉未来那个目标很清晰了，继续加油。