减少写作日更焦虑的方法

01

端午节小长假很快就要过去了！

时间过的真快，

与家人们一起呆了三天，

完全进入了吃喝玩乐度假模式！

从度假模式即将调为上班模式！

这几天践行事项基本都完成了！

每天继续日更、完成能量早读，完成身体的锻炼！

02

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长期坚持的日更事项一旦临时停下来，

长期累积的心力就没有之前那么强烈了！

所以，要求自己写作日更从不间断，

其他践行事项也不能间断，

今天，聊一聊减缓日更焦虑的一个重要方法吧！

每天日更其实是一件比较难的事情，

每一个坚持日更的人可能都有着同样的感受。

03

之前，

看到别人在公众号的下面写着一句话：

“日更不易，欢迎点赞加关注！”
当时并不理解这句话背后的意思！
当自己开始日更公众号时，

才真的明白这句背后所付出的艰辛，

当然，自己的艰辛只是艰辛而已，

得到读者的认可才能真正的把艰辛转化为成果！

每天日更，不仅考验的是人的意志力！
同时，

考验的是人精选主题的能力，

然后，将主题转化成文字内容的能力，

其实，

可以说这是一种综合能力！

当然，写作日更难免会有焦虑，

对于开始写作的人，

其实根本不知道什么时候是终点，

或者说，终点到底长什么样子自己完全不知道！

也许可能能够想像得到的是，

出书，成为有作品的作家，

能够用文字随心所欲的表达自己的感知！
或者，变现，

让自己变成一个名利双收的人！

但每一个终点又是一个新的开始，

因为每一个终点其实又是起点，

无所谓终点与起点，

所以，写作依然要照常进行，

表达自己的所思所想，

但大多数情况下，

真的会出现不知道写什么，

当然，这不是最为可怕的！

最为可怕的是，

失去写作兴趣和动力！

为了保持兴趣和动力，

必须想办法形成写作的习惯，

同时，

降低写作的难度，

减缓写作的焦虑！

04

记得在参加写作课时，

李笑来老师说过，

他每天写作至少3000字，

从未间断过，

同时，他会提前准备，

为写作作出足够的准备，

以防突然被迫中断。

这其实是一种很好的思路，

可以运用在很多长期每日必须坚持做的事情上面！

所以，为了让日更持续进行，

不产生过多的焦虑，

尽可能地保证提前完成3至5篇文章！

以确保日更没压力，

因为最后期限会给人带来很大的压力，

这种压力会让人限入焦虑，

当焦虑的时候，

就会容易出错，

一旦出错，

又会再次影响其他的事项，

所以，为了避免焦虑带来的影响！

那就严格的执行提前准备日更的习惯！

05

前段时间，

准备了3篇文章，

后来，每天日更的压力减轻的很多，

思想的压力明显没有那么大了！

每天就是花一点时间排版发出而已，

花不了太长的时间！

这个小技巧对自己的日更计划，

影响很大，

所以，基于此，建议大家可以尝试一下，

感觉真的非常好！
当然也可以推而广之！

06

思考与总结：

001 长期坚持一件事情并没有那么容易

002 坚持，不仅锻炼的是做事的能力，更是一种习惯的培养和一种心智的磨练

003 其实，没有多少人能够长久坚持做一件事

004 能够坚持下来，就会自然而然地成长为强者

005 任何事情准备提前量，考虑的会更周全，也会减缓焦虑

006 一个小的技巧其实可以改变很多事情

THE

END

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