居家的视力担忧

居家一个月感觉我的视力又下降了一些，天天对着手机，有点担心孩子们的视力状况，哥哥基本上一节课接一节课无缝连接地上课，一直盯着屏幕走，仅有的课间，还得抓紧时间在群里闲聊放松一下神经，验核酸成了唯一的户外活动。

虽然我们不属于封控区，但是学校回不去，公司封了，隔壁小区管控了，有朋友和孩子集中隔离了……乖乖呆在家尚且都有风险，更不敢四处乱逛。

这些天广州一直淅淅沥沥的，更是添了些莫名的伤感情绪！

防疫期间要如何保护眼睛？在书桌上摆点绿植，餐桌上吃点红萝卜，不知道有效不！