新年第一课

节日里的出行，堪比灾难现场。

今年的元旦假期，是在大雪中迎接而来的。

假期第一天出行便发现，大部分私家车都顶着十几公分的雪，继续停在院子里。马路多半只剩风雨兼程的公交车在龟速爬行着。

跨年夜的当天，在亲朋好友的“怂恿”下，奋身跃进了人潮。

怎么形容当天的感受呢？大概就是一个从来不参与春运体验的人，居然体会过胜过春运车站般的拥挤。

好不容易休假，窝在家里看书看窗外雪景是再好不过了的。这样的时光一旦给了我，我竟然可以连早餐也不吃。

这在过去的一年似乎成了常态。

不料跨年夜当天要出门，一行人硬是磨蹭收拾臭美到中午才出发坐上车，还没有吃中午饭。

路上私家车虽少，那也不影响公交车继续堵车的常态。

糟糕的不是堵车，而是在我的肠胃在公交车的摇摆晃荡之下，多年来又再一次感受到了晕车。

我知道，是因为我没有及时给我的胃补充能量，它如果不造反，不给我一点颜色瞧瞧，我下次依然还会这样虐待它。

就在那个当下，我一点也没有心情去任何地方了，只恨不得从车上跳下去。

人潮我也不想挤了，风景我也不想看了，年饭我也不想吃了，新年夜的娱乐活动也都不想参与了。

我只想回去好好弥补我的身体。让它舒适，让它喜欢陪伴着我。

所以在经历了这样一场穿越人海的“旅途”之后，昨晚的跨年夜我也没有外出活动，就和我家Demo安静地在家听歌许愿。

在连续看了几场跨年演讲之后，终于不再对此有所眷念。

凡是贩卖焦虑的，都会一一被我排除。

因为吸收了那些，哪怕有零星的养分，更多的也只剩下无端的焦虑，莫名落入消费主义的商机里。

新年开始，我的身体便给我好好地上了一课。

能力，格局，眼光，那些都重要，但也不及我的身体健康重要。

当身体倒地的瞬间，谁能一眼看出你优秀与否，能力卓越与否，家缠万贯与否？

不按餐吃饭也好，焦虑也好，都是对身体的虐待。

有害无益。

无数历史事件也告诉我们，身体健康才是第一位。

诸葛亮如果和司马懿一样，多活十几年，三国历史也许会截然不同，但他却因过度劳累而先走一步，没能待到“天下有变”。

王均瑶曾是长三角的传奇人物，却年纪轻轻患上肠癌而在38岁的年纪离世。

像这般因病去世的例子，不胜枚举。

哪怕现在的你我一事无成，也大可不必妄自菲薄。

我们的一生，大概率就是平凡普通的一生。但只要平安健康，就值得庆幸，值得感恩。

因为，人生，一定要看长线。永远要把自己的身体放在第一位考虑。

如果你说，你不甘平庸，你发誓一定要有所作为，改变世界。

当然值得鼓励。

那也要先照顾好你的身体，因为人生的风口和机遇不只有那么一两个。

保持身体健康，二三十岁没有成就，即使是到了四五十岁，六七十岁，再建功立业，也不会有人嘲笑你。

你同样伟大，同样会被人称赞。

杜绝焦虑，注重健康，当然是心理和身体的双健康，保持情绪和心态稳定地维持着。这就是万事开头的那个“1”。

因为每个人都活在各自的珍贵中，只有当你身心健康，人生的能量达到巅峰时，机遇和风口来临，你才抓得住。

就算最后没抓住，只要还健康，这一趟人间的游历也不算亏呀。

新的一年，也会敦促自己，在保持身心健康这件事上，每天多努力精进一点。

你要不要也一起？