心与脑的对话如何区分？

心与脑的对话如何区分？怎么判断哪些是脑说的，哪些是心说的呢？

原来有过这样的体验：有时候朋友邀请一起打牌，但嘴上说不打，其实内心还是张打的，如果朋友多说几次就会去玩了。

在这个时候，嘴上说的代表的是脑，内心的想法代表的是心，这时是脑心不一的。只有脑心合一的时候，才表示身心行合一。

有时候不知道自己的脑与心是否相连，当把我的手放在心上的时候，我真的不知道他在说什么。

在生活中有过这样的经历，曾经有过关心他人的经历。关心带有心，有的时候是操心，操心告诉我们过度用力了。有的时候我们还会说操闲心，或者是太操心了，也就是意味着那你的心在别人的身上，有一些过度了。

放心，去做这件事情的时候，心是放下的。可有时候是提心吊胆的，心提到嗓子眼儿，非常害怕和担心。这些都是跟我们的心相连。

心怀希望，孝心，开心，都是与心相连的一些动词。

如果与你的心相连，就找到了一些方向。在放心的状态下，就意味着整个人是非常的放松，而且身心也是一致的。

不过你的焦虑心升起来时，一定是有什么样的事情费神费力，让你觉得偏离了主线。看看你现在的心是在什么样的位置上，在平衡中吗？如果在不平衡之中，就提醒这个方向需要改换一下，继续往这个方向去做，有可能会让你越来越担心，越来越紧张。

我们有过这样的一种感觉，直觉上会认为不应该去做这件事情，可是领导这么要求的，别人是这么做的，所以我也就勉强去做，可是做了之后，心里觉得非常的不踏实，这个部分就是来自于你的心。

当时心告诉你方向了，你这么去做的话，你恐怕不是特别的安心。可是你忽略了心给你的信息。所以心给你的方向，有的时候未必就是那个康庄大道，或者是正方向。他其实告诉你，你现在是不是正在正确的方向上？

由此判断，只要我们的做法完全符合自己的内心时，才是言行合一，多体会自己的内心世界，努力做到脑与心的统一。