锻炼成为习惯

      让锻炼成为习惯，锻炼身体有利于身体健康，生命只有一次，生命不息运动不止，运动使人进步，运动使人年轻，运动是一种生活态度，运动使人快乐，运动使人聪明。

      运动好处多多，运动太重要，运动容易，坚持难，生活中能坚持一件事情的人太少太少了，人要说比什么，不是比做什么，而是能坚持做什么，坚持是走向成功的前提条件，没有坚持就是半途而废，无论遇到什么困难都不要放弃自己的心向，只要自己不放弃终究会达到理想的彼岸。