dang代新青年生活标配，外卖、养生、加班、恐婚..

dang代新青年生活标配，大概是这样：外卖、养生、加班、恐婚......

他们带着“不争不抢、事事随意、得之我幸、失之我命”的佛系心态，应付着比洪水猛兽还恐怖的生活现状。

他们常常涂着最贵的护肤品，熬着最长的夜，用啤酒配着枸杞，把奖金投进了某宝。

他们宁可丧丧地一天，也不愿踏出家门去社交，宁可给对方发是十几个暧昧的表情包，也不愿面对面说出“我爱你”。

他们说：这都是长期独居的错！！！

在中国，庞大的2亿新中产阶级中，有超过20%的人群选择独居生活，他们住着这个城市最昂贵的地段，坐着凌晨两点的出租车回家。

在中国，4000万以上空巢青年吃外卖，逛淘宝，一个月除了工作就是宅在家。

即便被定义为“空巢青年”、“焦虑的新中产”，他们仍在努力地维持一个独居者该有的模样：塑造别具一格的审美、鲜明独立的价值观，精致讲究的生活方式……谁也无法预见自己的生活将变成什么样！唯有在年复一年的期待中野蛮地生长。

他们不是世界上最焦虑的一群人，他们只想活出自己独一无二的人生。

当一个人努力朝着他喜欢的生活飞奔时，他背后的身影一定会熠熠发光。为每一个独居生活的你我他，送上10条让独居生活变得从容的行为指南，用心把生活过成自己喜欢的模样。

01  不空腹，学会下厨，好好吃饭

虽然忙碌的工作日免不了叫外卖，但至少简单的煲汤、煮面要会。不要贪图各种拼单，也不要在乎老板说的“你这还不够起称的”，否则食物真的会放到过期也吃不完。

02  不空心，记录生活，捕捉生命的感动

开心的事情，记录下来，让这份快乐保鲜。伤心的事情记录下来，让心情变得平静。把要紧的事情记录下来，并规划好重要的事项和梦想。有目的也有条理性，这样的人生看来确实能更容易成功。

03  不空虚，拓展自己的生活兴趣

画一幅刚学会还不完美的水彩画，滑一段还有些走不稳地长板，如果你愿意的话，培养一两个生活兴趣，它们都能让我们找到生活的真实感，说不定还能交到一些志同道合的朋友。

04  不沉闷，养养植物，给独居带来生机

简单地种一点的绿萝、薄荷等生命力强的植物，不需要花费过多的时间来照顾它们。在独居的日子，感受植物带来的生命力，整个房间的气氛也会变得和缓温柔。

05  不懒惰，爱护衣物，保持洁净

不要以为洗衣机可以解决所有问题，羊毛、丝绸等昂贵的材料，需要用专用的洗涤方法和溶剂，否则会减少衣服的使用寿命。

06  不熬夜，晒晒被子，早早睡觉

软绵绵、刚刚晒干的被子，有一种吸引人马上跳上去躺下来睡的魅力。经常晒晒被子，是保持舒适的秘诀。

07  不邋遢，常常扫除，享受极简

你可以做一个乱室佳人，但是整理衣服、打扫房间、清理冰箱这种事情，不仅是践行“断舍离”的好方法，一个空间，从乱七八糟，到井井有条，也会让自己成就感爆棚。

08  不盲从，塑造自己的穿搭风格

就算穿同一套衣服，也会有人合适，有人不合适，这是因为衣服的颜色、剪裁、布料等因素决定。多了解一些时尚，下次就能更准确的找到自己的风格了。

09 不敷衍，用心装饰，营造家的味道

虽然租来的房子不能彻底的改造，但发掘可以利用的空间，按照自己的喜好来装饰，就会瞬间有了家的味道。

10  不慌乱，身体不适时学会急救

在紧急的时刻，了解与不了解知识会产生很大的区别。遇到突如其来的意外，要懂得在这段时间保护自己的方法。

翻开《生活图鉴》里1200个“衣食住”的生活妙招，小到如何缝扣子，洗袜子，大到遇到意外如何急救，涵盖生活的方方面面，让人感觉只要按部就班地操作，生活就会一点一滴地慢慢变好。

掌握《生活图鉴》中“衣食住”的方法，才渐渐意识到人生这回事。爱也好，痛也好，任何一段被你敷衍了事的生活，都会产生令人惋惜的歧义。

正如林语堂所说人生乐趣皆蕴藏在吃饭睡觉，这些最简单的事情当中，把生活中最简单的事做到极致，这就是生活。

<生活图鉴>

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