遭了，今天又是不想干活的一天！

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【标题】遭了，今天又是不想干活的一天！

【主题】随心笔记 form 日常放空

【字数】622

【正文】

看着面前的心理调查表里的问题，悲惨发现一个问题，这真的不是我的自我介绍吗？

1.容易烦躁吗？

2.最近是否很劳累？

3.最近是不是注意力容易分散？

……

是的，今天症状还特别的严重，因为近周末啦！成长周期进入低谷期啦，只想安安静静的坐在小角落里刷着视频，喝着饮料，打着游戏，吃着零食，将内心想学习的念头悄悄锁进小黑屋。

这样想，也是这样做的。好似忙了一周，就为了这短短几天的放松，甚至可以说是放纵，还真的是啥也不想干。

这个周期已经习惯啦，之前也有提过。可要说不一样，就是这一次居然还想着写日更200字，三百天持续做的事情，果然很带劲嚯，潜移默化的总是要写些东西，内心才有会一种完整感。

那岂不是可以说，其他的爱好或者兴趣，也可以这样子，抽个时间持续完成，时间线一拉长，就跟吃饭没什么区别啦！

好习惯和坏习惯的养成应该都是共通的，加上人本性都是趋利避害的，越是舒服越能持续做，坏习惯就更容易，坏习惯获得的反馈是即时的不间断的，就比如我的懒散，所以我就在这其中迷离了。

替代方法，就是将好习惯养成排满到日常中，坏习惯的时间也就没有了，其实解决方法或许就这么简单，难的是过程。

就拿日更200字的三百天来说（现在是日更400字了）。最难的最开始的十几天，其次是达成第一个一百天目标以后，度过了这几段时间点，能持续做，那就差不多养成了一个新的习惯。

来吧，方法已经有了，就剩下做啦。前提也是找到真正想做且有一定意义、同路伙伴、正反馈的目标啦！

这几个条件，也是需要解决的问题。毕竟，生活不就是问题叠着问题嘛，不然生活也不够精彩。走吧，开干吧！（鼓励自己！）