今天我想对自己说：记得尊重与热爱自己

亲爱的娜娜：

    今天我想对你说：

    Be yourself ，

    but always your better self！

    无论工作还是生活，永远做更好的自己，尊重自己、接纳自己。特别是当下的工作，更是为了自己，因此压力不应来源于外部或者他人，而是自己内在的选择！自己所做的一切都是发自内心的想做、愿意做、热爱着，所以喜欢当下的一切！

    尊重自己意味着：能够站在自己的角度去理解“我”此刻的状态，“我”为什么会这样？“我”哪个需求没有得到满足？爱自己、了解自己、关注自己！

    希望自己时常与自己建立联结，明白自己情绪、照顾自己感受，热爱自己所爱，用行动印证每一个想法，一起加油！