你的健康你负责，这才是葡萄酒与健康的正确关系

相信很多人都在网上查阅关于喝葡萄酒有助于健康的文章，这还包括养生、美容养颜等等，可是你的健康你负责，对于喝葡萄酒健康这种说法，更要看你喝的量是多少，喝酒的频率，还有喝的酒的质量，这些都有直接的关系，今天我跟大家一起分享一下如何正确地喝葡萄酒。

长期喝酒或喝酒过量，你的身体会发生哪些变化：

长期喝酒或是过量喝酒，不管你喝的是什么酒，都会对身体产生危害，这个观点已经得到了世界权威机构的证实。那何为过量，这个量又是怎样来定的，按照国际标准：女性每天喝酒的酒精量不超过2个单位（也就大概750ml的葡萄酒的4/1），男性不超过3个单位（也就大概750ml的葡萄酒的3/1），看到这里的时候，很多人都会哇的一声，原来每次喝酒都是过量的。