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2022-2-26晨间日记

2022-02-26  本文已影响0人  丰云卿

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:23:00

天气:

心情:平静

纪念日:与某人断交


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

本月重要成果:调整了睡眠


今日三只青蛙/番茄钟

英语,画画,写作,读书,新媒体


成功日志-记录三五件有收获的事务

调整好了作息,每天至少两餐


财务检视

支出100


人际的投入

陪朋友,支出100


开卷有益-学习/读书/听书

本月听完3本书+1


健康与饮食

今日步数:

今日锻炼:体操10分钟

今日饮食:两餐


好习惯打卡

早睡早起

单词

喝水

护肤

学习

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