小小情绪

情绪是后天形成的，

每个人都是可以管理自己情绪的，

这种管理能力就是“高情商”；

百人百种情绪，

因为百人百种信念；

人的情绪是由内在的信念系统而来；

所有的情绪都有Ta的意义和价值；

愤怒总是给我们力量，

让我们自我改变；

每个人都可以成为自己情绪的主人；

痛苦的意义是给我们力量

和指引一个改变的方向；

痛苦来了问自己，

他在吸引我往哪个方向，

我该怎么做？

所有的痛苦来自于“执着”；

当你留恋过去的时候，

你就错失了当下；

我们真正要做的是如何珍惜当下；

用自己的高频卸载更多的低频，

世界很大，

我们唯一能做的就是成长，

让自己变成高频！