焦虑

清明放假第一天，和老朋友聚了聚，先来家里小坐后去附近3公里处烧烤后，又回家小坐聊天后朋友们各回各家了。这一聚又是几年了，朋友在一起，还是和以往一样的自在，没有任何的世俗高低，更没有相互给与的压力。

朋友散去，我还是想记录点什么，如何安住在中年时期？中年焦虑，如何缓解压力？搭乘过大浪，在潮水褪去后如何归心？