2017年02周周回顾（0109--0115）

一、任务完成情况

2017年02周周回顾（009--0115）

做周回顾总结在我的日计划本上出现了3次，而我总是拖延。
与自己约定：每周六晚上进行撰写周回顾和下周周计划。
通过对自己一周执行情况的回顾，来检视自己是否偏离2017年努力的方向和自我期待。

二、总结

1、我发现自己这周过得并不快乐？为什么会这样？

（1）因为第一周进度落后，再不断追赶中；
（2）心灵建设少，自我打开少，获取灵感来源少，读好书少；
（3）现在生活基本上公司与家两点一线间，空间限制；
（4）心境浮躁、对即将来临的生产和未知担忧；

2、明知要做A却总是去做B

情绪小我导致的拖延，采用先B，后A的方法执行。消除欲望干扰，沉浸内心后回来认真推进任务。注重给B设置止损时间线，防止沉迷，自我放弃！

3、周计划制定及执行不严谨

有些任务自己自律性还是非常高，但有些任务却总是拖拉。
解决自己在计划设定合理性，拖延不做任务方法：建立监督机制、任务充分分解、前置检视清单、任务调序置换、记录任务执行情况（尤其情绪）。

三、本周小确幸

1、找到perfect的计划本，学着做手账

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2、收到孕照未精修底片做了拼图

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3、自制腊鱼很美味

第一次自己腌制的腊鱼感觉还行，接下来周末开始和叶子准备各种年货，虽然父母都会给我们准备，但总觉得得亲力亲为给小家庭筹备少量而丰盛的年节，希冀来年家庭幸福美满，风调雨顺。

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