脱不花——关于“赞美”

今天继续对脱不花的书，她告诉我们“赞美的本质，是告诉对方，我看见你了，我看见你的好了，我看见你跟别人不一样了。”

把赞美拆解成如下动作：

赞美=打追光+轻轻地+深深地+常常地

动作一 打追光 的两个技巧

1）发现差异：必须是对方跟他自己所在群体之间的差异。

2）照亮好的行为，而不是照亮禀赋：行为是每个人自己后天的努力，而且是在观察之后才会发现的，更符合“被看见”的需求。

动作二 轻轻地（赞美）

赞美的表达一定要简洁，不给别人造成负担。

动作三 深深地（赞美）

不是说赞美的言辞要多深邃，而是要表达对方对于我们的影响之深。赞美对方的优秀如何深深地影响了我。

动作四 常常地（赞美）

就是要经常表达赞美。

我认识到，赞美别人，不是为了别人，而是为了我们自己。身边的人高兴了，我们自己的生存环境也变得更好了。所以，利他就是利己。

这句话提升了我的认知：赞美这项沟通能力，训练的从来不是赞美本身，而是你的人际容纳度。

养成赞美的习惯，我们就可以发现任何一个人身上的优点。渐渐地，你个人的喜好，便不会再干扰你的协作网络，你周围的人也会因此更喜欢和你协作。