2024.1.1

#海拔五千

1.#健身  2024.1.1  早，室内无绳跳绳8000下；晚，30分钟兔子舞。早，52.5；完，53.9。

2.#读书  2024.1.1  《一间可以长大的教室》P10-35；《原则》P365-387。

3.#君子兰班  下午四节课，前两节继续昨晚的共读，后两节继续讲《出师表》，基本结束。

嗓子也很累。

4.#碎屑

①因为新年第一天吗？不到五点就醒了。起床，练字，学英语，跳绳。又是重度雾霾，所以继续室内无绳跳绳。

②上午，写关于武松的最后一篇评论，比较慢，坐在镜子前看见白发生很容易分心啊，怎么一直写不完？原来写了2800多字。之后做PPT，因为时间充裕 比昨天做的更用心.。

③中午，队友做了大盘鸡，却没有买大盘鸡料，所以，不那么好吃。但是在我俩的努力下，还是干完了。晚饭没吃。

④晚上没有要紧事，读书。

明天上午法一篇关于共读的图文，联系商家开发票。