神奇感恩日记

【感恩日记】信息辨别让你优势|DAY66|20200529

2020-05-30  本文已影响0人  seven325

【能量播报】

✨励志_【辨别】

有信息辨别力的人,将会越来越有优势。


坐标:福建福州,星期五

天气:晴天

情绪:正常

起床:06:25

入睡:00:21

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

✨早:单位网站

✨中午:九九头条

✨下午:优秀人物+会议新闻

✨晚上:九九头条+百脑百图

❤2.感恩自己今天对自己 (孩子)情绪的觉察。【觉察日记】

20200529 孩子不开心的时候就打爸爸

一、今日活动

今天回家陪孩子洗澡

孩子日常玩玩具 

二、今日疑惑

001 我的观点:对于孩子喝奶的问题,我的初衷是想让孩子断掉奶瘾,还有就是对于食品想吃多少就哆嗦

002 孩子妈妈的观点:没关系,牛奶是营养,看孩子喜欢吃多少

003 我的问题:怎么调和呢

❤3.感恩自己今天对自己 (孩子)情绪的觉察。【觉察日记】

001 爱人有主动开始听课程

002 现在的问题,我不知道需不需提醒,因为相互督促,才会互相促进。

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

✨1、✨好好生活:作息+锻炼。

·作息:早睡早起 早起是可以,只是目标要明确

·锻炼:俯卧撑和仰卧起坐各30

✨2、学习

听书:掌控习惯

听课: 九九头条+猫妮百日百图+

✨4、育儿家庭:

育儿过程我们要关注重点,你觉得孩子的什么重要,是学习,还是认知,还是玩。

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

✨1、输入: 4份

听书:掌控习惯  (微信读书)

听课: 九九头条+猫妮百日百图答疑+veevee视觉笔记

✨2、可以加强的事情:

#财商

#课程:

(1)头条(30篇模拟+每周3篇)

(2)笔记侠(百日百图+知识卡片+视觉笔记+veevee)

(3)混沌(答辩+练习星球)

✨4、时间安排

学习:3h+ 育儿1h+工作4h

#学习 3h

听书:1h

听课:1h

#育儿:1h

·陪娃:1h

#工作:3h

网站和新闻  3h

❤6.总结【下一步工作】

✨1.育儿:了解你到底需要关注孩子到底是什么?

✨2.成长:专注并且统筹工作,任务践行清单

✨3.成长:加大输出和实践,交付的能力

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