第十天

打卡日期：11/26

90天打卡累计天数：10/90

宣言 要正面积极的鼓励孩子。相信她行比她真的行更重要！一起做到生活有序。对于自己要磨练心性，提升灵魂。

孩子第一个30天目标：1. 早睡8:30 早起6:30 2. 每天读书30分钟 每周运动60分钟 3.初步了解番茄青蛙

家长第二个30天目标：早睡早起，每天读书半小时，每周跑步2次，做健康的素食者。

番茄：1

青蛙：2

3.️今日闪光点：今天和表姐表弟一起喝茶，快乐的家庭时光！

#父母教练检视#

第十天，因为是周末，也没管她，自己安排的时间，大家周末怎么做的呢？