如果早点知道这些就不会错过很多机会

你有想过借口和谎言有什么不同吗？

今天听到一个朋友跟我诉说她与男友之间的[爱恨情仇]，说男朋友老是喜欢找借口敷衍自己，我倒听出来了其中还存在一些谎言，突然有感而发，想说说关于借口这件事。

我觉得借口是在谎言的基础上多了一层谎言，为了安慰自己或者说服别人，生活中我们也会遇到喜欢找借口的人。

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不藏着说，我之前也有这个坏习惯，原来参加写作比赛的时候是抱着要拿奖的心态，因为一同参与的同学原来也认识，见识过大概水平，我稳稳的觉得自己会拿奖，没想到最后奖却被平时看不上眼的同学夺得。

我承认我自己有些自负过头了，但我想说的是对于这个结果我是给自己找借口而不是去思考人家是怎么做的。我心里想法是:是他比较幸运吧，写的东西刚好对评委胃口，一次没拿到也没关系，下次我肯定能得奖的。现在想想我的想法真是幼稚又可怕。

我无法正视自己的不足，不敢承认别人就是比自己优秀，只会找些借口给自己心理安慰，我想你可能也会有过这种类似经历吧。其实这个问题的根源来自于恐惧和不安全感。

当我们身处在一种恐惧与不安全的状态下，我们会条件反射一样的寻找掩饰来保护自己，也就是我们为何会习惯找借口。

我们用找借口的方式来合理化自己的错误或无能，逃避那些不想面对的事实让自己好过一些。但是这个防御手段其实就是一种自我欺骗。我们最喜欢用自己编织的借口来掩盖不愿意面对的事实。

所以当我们在面对一些问题的时候一定要问问自己，我们是想要一个正确的解释，还是想要找个借口让自己心安理得。

正确的解释会让自己看清问题从而找到解决的办法，找个借口只能暂时性的掩饰自己心理的不舒服，但正因为这不是正确的做法，也就不会对你有好处甚至会害了你。

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比如有些人在面对问题的时候，会喜欢通过解释掩盖自己的不足，为了让自己避免不想看到的事实。而有些人会直面自己的问题，看到自己的不足会进而去做出改变。

所以有句话叫细节决定成败，不同人就会在一个很小的习惯中产生差异，优秀的人会变得越来越优秀，堕落的人会越来越颓废。

面对现实虽然会比较残酷，但这样才能真正反省和改变，我们才可能得到成长。自欺欺人，只会让人一留在一个水平，不可能进步。给自己找借口虽然能暂时安慰自己，但是价值观会变的越来越扭曲，进而影响到自己成长。

为了逃避问题找借口这件事本质上来说是一种软弱与懒情的行为。因为没有勇气面对，所以我们要找借口逃避。这背后还有一个逻辑就是，想尽可能的拖延，让自己此刻能好过一点，晚点面对也比现在去面对痛苦好。

拖延本身也是一种防御。什么事都喜欢留到明天做，这其实是种软弱，缺乏勇气的表现。

而爱找借口的人，往往也是喜欢活在自己的舒适圈里。安全舒适对他们来说比什么都重要。

而且习惯了自欺欺人，我们只会变得更加脆弱和虚伪，深陷所谓舒适的陷阱中而不自知，不敢迈出一步。

经常为自己找借口的人，其实内心也很不适。他们用虚伪的语言和行为来圆谎，这种行为得不到别人的尊重同时他们内心深处也对自我感觉很糟糕。

人只有做出能够让自己尊重的事情，才可能欣赏自我，获得自尊和信心。

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当你发现自己在找借口时，请不要忽视这个问题。一定要逼自己改掉这个坏习惯，至少要对自己真实一点。借口更多就是说给自己听的谎言。说久了，会把自己也给骗了。

既然我们发现了自己的缺点，那就该学会去改正它

1.正视自己的不足同时谦虚学习。

你要承认在某些方面很多人确实天赋比你高还比你努力，但这不代表你就是最差的，敢于承认自己的不足就超越了很多人。

看看你不足的地方别人是怎么做的，虚心请教也好主动补习也好，总之这都是能够看到缺点并去弥补它的行为。

学会主动面对是第一步。

2.给自己设立闯关式的目标。

我们已经做到了能够面对现实，现在就是确立前进的目标，为何说是闯关式，也跟我们玩游戏有关卡一样的，只有设立由易入难的目标我们才有实现它的可能。

一下子将目标提的太高我们难以完成，也挫伤积极性，所以学会一步步来吧。

说完这些，小夕就希望你能够先看清自己，再去做好每一步都是不会迟的。