第4天：带着轻伤做瑜伽

2023-11-03 本文已影响0人鹏畅

嗨，你好，我是鹏畅，今天是坚持写日记的四天了。

在家人鼓励、支持、鞭策，早上带着轻伤做了瑜伽大拜，轻伤指最晚左脚大拇指磕破一块一平方厘米的破皮口子，早上很疼，不想动，在家人引导下，坚持做了一小时瑜伽大拜，身心感觉好多了。