编号54 关于改良每天记录注意力方式的问题

以前总喜欢用 奇特的一生的时间开销记录法，后来发现并不适合自己。

目前自己就记录每天主要干什么就行了。

然后反思。像吃饭、公交、等日常行为可以忽略。

不要一直用最高要求自己，是一种进步。