2024.03.26

一、短语

①说来话长It's a long story

It's a long story,if you really wanna know,I will tell you exactly. 说来话长，如果你真的想知道，我就一五一十地告诉你。

②长话短说make long story short

Then try to make long story short,I am eager to know. 那就长话短说吧，我很想知道。

It's a long story,but to make the story short,we broke up.这事说来话长，不过简言之，我们分手了。

③for the last time意为“最后一次”， 是一个固定表达。

I start to look back when I saw a firefly for the last time.

我开始回想我最后一次看见萤火虫是什么时候呢？

for the time being意为“暂时”。

For the time being, however, a stalemate prevails.

可是，一个僵局就暂时形成了。

④ 一定…… be sure to，后面加动词原形

Just be sure to imagine every outcome in detail, not just the best or the worst ones.

只要一定详细地想象出每一个结局，而不仅仅是最好或最糟糕的结局。

be bound to一定要……，后面也是加动词原形

In the long run, prices are bound to rise.

从长远看，物价肯定要涨。

⑤rash guard防磨衣

wear a yellow rash guard穿一件黄色的防磨衣

二、单词

①paddle划水paddle the water划水

②push-up俯卧撑do push-ups做俯卧撑

③steer驾驶（车、船等）steer left向左转

④honk按喇叭honk the horn按喇叭

⑤zigzag曲折前进zigzag through the buildings绕过建筑物

⑥dunk浸，泡dunk it in the water泡在水里

⑦fin尾鳍a single fin单尾鳍

⑧shortcut捷径take a shortcut走捷径

⑨maneuver技巧，策略parking maneuvers停车技巧

三、口语

①Is that even possible?这可能吗？

even起强调作用，大大增强了反问的语气。

②We always wanna look forward in the direction that we wanna go in.我们要一直目视前方，看着想去的地方。

always wanna do sth要一直……

③Once the wave passes,we can continue to paddle. 一旦浪过去后，我们就可以继续划水了。

Once…,we can…一旦……我们就能

Once the rain stops,we can go out.雨一停，我们就能出去了。

④Your chest will thank you later. 你的胸部会感谢你的。

sth will thank you later运用了拟人手法，表示这么做对xx有好处。

⑤I wanna break it down to four steps on standing up.我会分四步教你站立。

break it down to xx steps on…分……步做……

宋丹丹老师的“分三步把大象装进冰箱里”

break it down to three steps on putting an elephant into a refrigerator.

⑥To be safe,we wanna take the safe side.为了安全起见，我们还是选安全的这种吧。

take the safe side表示选择站到安全的这次。

⑦Hopefully,we can make it to 25。但愿，我们能达到25秒。