别让不可能毁了你

2017-09-21  本文已影响0人  大魔王Christina

因为事情过于复杂,又或者担心结果,我们会说:啊,不可能的,肯定做不到。以前的我也经常说。

为什么?因为缺乏自信。那么如何才能自信点呢?

足够自信的前提是积累。

我想,没有一个自信的人是胸无点墨,腹中空空的。有积累、有准备自然自信满满。之前开组会到我汇报时都很紧张,因为准备不充分,导师一旦问问题就支支吾吾,真的很不好意思。为了解决这个尴尬,我想了几招:

1.打造自信的计划:

我最大的问题就是喜欢把事情一拖再拖,拖到死线为止。但是拖字诀造成的后果往往是又一次的汇报失败。所以后来索性每天看半篇文献,并用三句话总结要点并勾画一些重点,这样每天花半小时到一个小时就搞定了,这样一周看5篇文献并不是难事。看,这就是通过尽可能详尽的行动计划增加知识储备,获得了内在的自信。

2.彰显自信的习惯:

为什么成功人士看起来自信满满?有研究证明,昂首挺胸,主动微笑,保持外在形象,会增强人们对自己的满意感,也就是自信力。也只有当你看起来很自信的时候,别人才会相信你呀。

3.管理自信的法宝:哈利波特里面有句咒语:Expecto Patronum,面对摄魂怪时可以抵抗,但是必须想最快乐的事才能施展。我想自信就像这句咒语,在面对困难时用满满的自信储备击溃它,这也是帮助我们不被困难一下子打倒的好方法哦。

希望通过不断打磨自信力,我们都可以骄傲的说:不可能?不存在的!

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