用好习惯代替坏习惯

现在天气已经很冷了，今年冷空气来得更早，今年过年也更早一些，1月21日过年。

今天早上我依然按闹钟6:00起床，起来了看了一会书。然后按计划出去跑步锻炼身体，天气很冷了，心里也犹豫了一下，要不要出去……

最后决定还是要出去运动，养成好的习惯。不能一点小小的障碍就挡住了前进的步伐。

人的生活中工作中就是这样，不是坏的习惯就是好的习惯，你是想好的习惯还是坏的习惯占领你的生活工作呢？

我想大多数人还是想着要好的习惯，是不是？

人也会有一个惰性，人性使然，很多时候，会自然的进入到一个潜意识状态中，就是在舒适区里面不愿意出来。我们想要进步想要变得优秀，就必须克服惰性，时刻远离舒适区。

不断的用好的习惯来代替坏的习惯，用好的习惯来赶走坏的习惯。

我从11月份开始，决定开启直播，重视直播的战略。我就定下了一个直播100场的目标。

现在已经直播了有30场了，过程一些小小的数据，还有很多需要提升的地方。基本每一天开直播分享，有的时候，在比较忙其他事情的时候，也会稍微想着，今天就不直播了吧。

后面一想，不行，还是要按目标计划执行，养成好的习惯。不能让犹豫惰性占领。

刚刚开始直播的时间，嗓子把握不是很好，直播一场下来，嗓子痛，就要时刻保护嗓子，刻意的练习腹式发声，慢慢的就有了感觉。

今天直播这场很有感觉，要享受直播，这也是一个舞台。在直播这个舞台尽情的展现自己打造个人品牌。虽然面对的是镜头是直播舞台，只有自己一个人，不像线下的演讲舞台，那么在直播间也要想象很多人在听自己的演讲分享。分享价值利他思维，帮助启发激励更多的人学习成长。

好了，今天分享到这里，欢迎交流分享。

2022年12月2日，周五，晴

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