鼓励是养育孩子的最好方法，没有之一

鼓励是养育孩子最好的方法

先介绍两个实验：“鸽子实验和回归平均值”

1、鸽子实验

训练鸽子把头扭向左边

实验一：鸽子刚开始头扭向左边或者右边是随机的，每次扭向左边的时候，就给他喂食，向右边的时候，就不管他。重复之后，鸽子就习惯把头扭向左边，因为每次都能得到好处。鸽子成功养成把头扭向左边的行为习惯。

实验二：只要鸽子把头扭向右边就电击它，每次扭到左边时就不予理睬，重复一段时间后，鸽子也实现把头扭向左边的习惯。

科学家扫描鸽子的脑电波，发现实验一中的鸽子时愉快的，实验二中的鸽子很痛苦，郁郁寡欢。

其实这个实验也告诉我们要想一个人改变需要的是鼓励，而不是用打骂的方式让对方实现改变，对于孩子来说也一样，也许用、体罚会让孩子得到改变，但不是内心自愿的，而认为自己弱小不得已屈服于强权之下，等强大了就开始反抗了。体罚、打骂会使孩子的心灵受到创伤。

2、所有的表现都会回归均值，表扬可以超越均值

在《思考快与慢》这本书里，17章节讲解所有的表现都会回归均值，作者丹尼尔卡尼曼曾在以色列军队为教练们讲授关于高效训练的心理课程，其中奖励一条重要的原则：对良好表现的嘉奖比对错误的惩罚更有效。不管使对鸽子、老鼠、人类，还是其他什么动物的研究，都给这个说法提供了证据。

在结束演讲的时候，有一位有丰富经验的教练举手发表自己的观点“奖励的确对鸟管用，但不是对训练飞行员最佳的选择，在很多情况下，我会赞许那些完美的特技飞行动作，不过下次这些飞行员飞行的时候会表现的相对差一些。相反，对那些表现差的我会大声怒吼，下次他们表现的会更好一些，所以别告诉我嘉奖有用而惩罚没用。”

教授同意这位教练的话没有错，但是也错的很彻底，被他表扬的学员往往第二次会表现的比较差，在被批评惩罚后反而促使他们进步，这种现象是“回归平均值”。表扬和批评和结果没有因果关系的。学员一次表现的很好，而后又变差，这与是否表扬毫无关系，同样学员某次表现的很差下次表现的优异和教练的大怒没有什么关系，教练只是把这个不可避免的随机波动与因果关系练习起来了。

   教练还是不服气，卡尼曼就当场做了个实验：他在黑板画了一个靶子，让每一位教练背过身去连续扔两枚硬币，并记录结果，最后按第一次投掷的距离远近排列，很明显第一次扔的好的第二次就大都做的不好，而第一次没投好的第二次大都有了进步。糟糕的表现往往会进步，表现好的会变得糟糕，这跟表扬与惩罚都没有关系。

   是不是感觉小时候很冤，无数次家长指着鼻梁说“看你那点出息，一夸就骄傲”。不是我们骄傲而是回归均值，以后看到自己孩子有一点退步不要劈头盖脸一顿说。·

有人会说看了这个实验干脆不要表扬和批评了，因为都是回归均值。这样想就错了，首先对于一个孩子来说他距离平均值来说还有很远的距离，包括大部分成人也一样，并没有真正超越自己的最高平均值。所以多用鼓励的话语会帮助他们不断突破现在的平均值尤其是孩子。孩子的学习能力和成长空间都很大，但是很多家长会采用成绩不好就打或者体罚的方式，这样孩子在一时会因自己无能力反抗而服从家长，暂时乖一点、成绩可能会上升一点但是孩子不会体会到学习的快乐，就算成绩好开心是因为爸爸妈妈不吼自己了。家长采用鼓励表扬的方式帮助孩子找到学习的快乐，才是对孩子真正好的方法。家长表扬孩子时一定是根据事实去表扬，不能为了表扬而表扬，孩子也能感觉出虚假。在孩子表现好的时候一定要抓住天赐的机会夸奖对方，但是要注意夸奖的方式，一下给几条建议。（详情请翻阅公众号：育儿好招第7篇。）

主要有三点：1、表扬努力，而不是聪明。2、表扬过程而不是结果。3、表扬成长而不是表现。

当孩子表现不好的时候是一个教育孩子成长的好机会，下面也讲两点。

1.孩子犯了错误当然要批评，但是要注意批评的方法。要用成长型的批评，第一，你要告诉他哪儿错了。第二，不要进行人身攻击。第三，要告诉他如何改正这个错误。

2.如果你反过来，对孩子进行一味指责，就是既不告诉他哪儿错了，也不告诉他如何改正错误，那就不叫批评，叫发泄情绪。这样批评出来的孩子，确实容易是孩子长大后没有个性，缺乏自尊和自信。

鼓励表扬是帮助孩子成长的唯一好方法，没有之一