不要成为最后一个知道真相的人

终于还是行动起来，每月读一本书。尽管2024年已经留下最后两个月。那，又怎样呢？

饭后，移步图书馆，今天读《没人能对我撒谎》。

1.对他人缺乏信任的人更愿意去雇佣说谎者。保持怀疑之心，更需要对他人付出真诚，完善自己的人际关系。这是识谎的前提。

最好的测谎工具，是同理心。

2.事实上，每个人都会说谎。很有可能，你比你认为的自己更爱说谎。

3.权力的不平衡可能会造成不说真话的现象。高权力说谎者，不会让自己感到内疚和自责。权力给主人带来身体和感知上的愉快。说谎者往往会沉迷于潜在的回报。

因为，高权力者说谎，能够让自己不受惩罚， 并得到自己想要的东西。比如师生关系、医患关系、亲子关系。

4.在大多数普通人看来，说谎往往会被视为生存的必需技能。

手在说话

5.人们说谎的需求：为了自保；避免紧张和争执；把受伤的感觉降到最低。

6.目光闪躲、不用眼神接触、自嘲傻笑、挠鼻子（战和逃的判断反应）、扭动身体（抚慰性动作）、停顿、复述问题…不是识别说谎者的依据。而是对于这个人来讲，他与平时不一样的表现，是关注的重点。所谓与正常行为的偏差。

7.快速测试你的防骗能力，答对6题，属于中等水平。

8.极少人能做到表里如一。（阿加莎•克里斯蒂）

9.作为一个现实主义者，你必须相信奇迹。（亨利•克里斯托弗•贝利）

10.人天生会说谎。这是好事儿。技巧就是训练你的能力去确定什么时候说谎对这个世界来说是好事儿或者坏事儿。

11.我们天生就会爱。保持与生俱来的婴儿正义感。同情心会让自己更善于判断人的性格。

12.我们都是通过我们的眼睛来看待世界。花点时间去检验自己的偏见，这会帮助自己打开心胸去接受你甚至没有想过的事物。

13.最大的障碍就是我们自己的拒绝。你在躲避什么？如果你勇敢面对内心最大的恐惧，你的生活会得到怎样的改善？

---

我是丁若木，相信叙事的力量。

坚持叙说1444天。