告别拖延的路程

最近看了一些拜托拖延症和提高自控力的方法，可是，有时候我觉得我看这些方法的过程本身，我是拖延的一种。

课程中说，自控力像银行里的存款，并非取之不尽的，且非常经不起挥霍，所以要把有限的自控力用在最重要的任务上。

每个人自控力最好的时间不尽相同，需要自行衡量，所以我在想，我是不是需要在8点前结束早饭，即使开始工作，这样可以把上午时间有效利用起来。