为什么唯有自律才可得自由？

内容来源于思维精进：成为朋友圈的牛人

这是听课学习的感悟，重点笔记和思考。

有用请拿走，无用潇洒转身。这只是简书一角的文字。

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谈自律

关于自律这个话题人们都无数遍了，我依然刻不进我的骨子里，都知道成功或是想要获得某方面的成就都离不开自律这一主要因素，自律和时间管理总是挂钩在一起，看了很多时间管理的书，却依然管理不好时间，这是为什么？

相信很多人也想要改变，变得自律，掌控着自己的人生，为此也看了很多自律的书籍，前几天开始天天打卡朋友圈，跑步步数也频繁记录着，可是慢慢的也就消失在了朋友圈里。

这时会是不是会特别羡慕那些说好健身就默默练出腹肌的人，说读书就坚持风雨无阻做读书笔记的人，可光羡慕有什么用呢？自律的事情别人都替你做了，收获果实时和你有什么关系。

也许对我来说；

自律，最知易行难的道理。

02

自律即自由

如何自律？我们怎样才能算自律？而作者引出了这样的一个概念。

第一，2=1，1=0  这什么意思呢？

假设有一件事情需要你去完成，你一定要有两份计划，当第一份计划失败或者出现误差暂时不能使用时，你可以将第二份计划从容不迫的顶上。

你拥有两份计划，才算是拥有计划，这就是2=1

如果你只拥有一份计划，那么你只能算作没计划，这就是1=0

比如：文件一定要储备两份，一份存在电脑里，一份存在移动硬盘里，假如你只有一份，这份丢失了，那么你就陷入了大麻烦当中，而多保存一份所花费的时间，仅仅只有几秒钟而已。

可是你会问，这跟自律有什么关系呢？

我们会听到一句话，叫做自律等自由。

换句话来说，自律最终的目的，是达到自由，达到身边的一切如臂使指。

悠闲散乱毫无秩序的生活看起来很美好，但是往往会有你无法预料的事情打破，也会让你在很多无意义的事情上纠结，这并不会给你带来成就感与幸福感，反而会让你的生活变得一团糟。

而2=1  正是让你掌控生活要做出的第一个改变。