2022-6-8今日复盘
2022-06-08 本文已影响0人
闭环强迫症患者
今天是什么日子 普通的周三
起床：7:00
就寝：24:00
天气：晴
心情：好
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：联系总部安排技术测试，协调兄弟部门安排紧急事项，日常工作
改进：学会拒绝
习惯养成：学会善意地拒绝
周目标·完成进度
50%
学习·信息·阅读
读取健康·饮食·锻炼
不健康人际·家人·朋友
家人，家人聊天越来越下头是我的错么？
工作·思考
继续参加项目最美好的三件事
1.接小朋友放学
2.送小朋友上学
3.家人不停的抱怨算么？
